På denne 3 timers workshop sætter vi spot på dig, dit liv og dine værdier.

Vi har alle et sæt af værdier, som styrer os i livet.

Vi kan være mere eller mindre bevidste om vores værdier, men uanset hvad, så er det vores værdier:

-der afgør vores beslutninger.

-som er årsagen til hvert et lille valg.

-der fører os ud i konflikter.

-som leder os ud i stress og udbrændthed.

Når vi oplever tvivl i livet –

Mindre tvivl som:

“Skal jeg sige ja eller nej?”

“Skal jeg holde min aftale eller melde afbud?”

eller “Skal jeg købe A eller B eller lade helt være?”

Og større tvivl som:

“Skal jeg gå eller blive?”

“Skal jeg gøre det eller lade være?”

eller “Skal vi flytte på landet eller blive i byen?”

– Så skyldes tvivlen altid, at vi har modsatrettede værdier, som konkurrerer.

Det allerfleste tror, at de kender deres vigtigste værdier.

Og det gør de måske også, men det er faktisk få, der lever efter deres vigtigste værdier.

Det er, når vi ikke lever i overensstemmelse med vores værdier, at vi bliver frustrerede, skuffede, utilfredse og ulykkelige.

Sanne Severinsen

Fx er det ret normalt, at mennesker siger, at kærlighed er deres vigtigste værdi, men når man kigger på deres liv, så knokler de så meget fra morgen til aften på arbejdet og med at få tingene til at hænge sammen i hverdagen, at de slet ikke har den ønskede energi og tid til familie og venner.

En anden værdi, som mange vægter højt er nærvær, men kigger man på de flestes liv, så er tiden og roen slet ikke til det. I stedet kommer andre værdier som fx succes, anerkendelse til at styre alt for meget.

Den værdiproces jeg vil tage dig igennem på workshoppen, har jeg lavet med klienter masser af gange, og jeg får gåsehud ved tanken om, hvilken forskel mennesker har beskrevet, processen og indsigterne har gjort for dem.

Ting, som før var fedtet sammen, står pludselig klarere.

De får en forklaring på deres tvivl eller utilfredshed eller frustration.

De får en ny og stærkere retning på livet.

De føler en større glæde og tilfredshed.

Valg og beslutninger bliver ret enkle, når du bliver helt bevidst om dine værdier.

Selv gennemgår jeg værdiprocessen 3-4 gange årligt, og jeg må sige, at det har gjort en verden til forskel for mig.

Tidligere deltagere fortæller om deres vigtigste indsigt fra workshoppen:

At være tilstede! Og mod til at arbejde videre. Dorthe
At JEG har brug for at dyrke mod, lyst og kreativitet for at komme videre i mit liv. Mette
Hvor vigtigt det er, at jeg er bevidst om mine værdier ift. den retning, jeg ønsker at gå. Pernille

Hvilke værdier styrer lige nu i dit liv, og hvilke skal styre fremadrettet, for at du lever et liv, der er i overensstemmelse med dig?

 

DU FÅR:

En undersøgelse af de værdier, du faktisk lever efter.

Indsigt i, hvilke værdier du egentlig ønsker at efter.

Større klarhed på din tvivl og beslutninger

Ideer til, hvordan du kan leve i større overensstemmelse med dine ønskede værdier.

En vekselvirkning mellem formidling, øvelser, metoder og refleksioner.

Datoen for næste workshop er endnu ikke på plads, men den foregår i lækre lokaler centralt på Frederiksberg

Vil du skrives på venteliste og være en af de første, der får besked? Så send en mail på sanne@rumtillivet.dk

Tidligere deltagere beskriver workshoppen med tre-fem ord:

Varm og kærlig atmosfære. Støttende. Oplysende. Kirsten
Dyb, nærværende, bevidstgørende og inspirerende. Pernille
Omfavnende, varm, tryg, kærlig og udviklende. Mette
Inspirende, øjenåbnende, en meget dygtig og nærværende Sanne. Tak!Dorthe

Du får:

  • 3 timers workshop med undervisning, øvelser og uundværlige refleksioner
  • En aften fuld af forståelse, støtte, opmuntring og inspiration
  • Mulighed for at stille alle dine spørgsmål
  • Worksheets, der understøtter din læring
  • Kaffe, te og snacks

Pris:

 450 kr 

Tag din veninde/bror/søster/mand/kollega/kæreste/svigerinde/far/? med, så får I 2 pladser for:

 800 kr 

 

Adresse: K & K Kropsterapis lokaler, Frederiksberg Bredegade 1F, 2000 Frederiksberg

Tilmelding: Begrænsende pladser.

Send mig en besked på 27418436 eller sanne@rumtillivet.dk og hør, om der er flere pladser.

 

Jeg glæder mig til at møde og hjælpe dig!

Har du spørgsmål til workshoppen, så send mig en besked på 27418436 eller sanne@rumtillivet.dk.

Kan jeg give workshoppen i gave?? Ja. Det kan du. Fortæl mig i din mail, hvem der skal modtage gaven, så mailer jeg dig et smukt gavekort, som du kan printe, pakke ind og give til én, du holder af.

Har du lyst til eller brug for endnu mere hjælp og støtte? Læs her om mit 3 måneders forløb.