Rum Til Livets Efterårs-Survival-Guide

Denne guide er lavet i samarbejde med en masse af mine skønne læsere på instagram og facebook.

Efterårsfans og efterårsskeptikere har formuleret deres bedste tips, fordele og beskrivelser af efteråret.

Læs med, lad dig inspirere og lad efteråret 2018 blive det bedste nogensinde.

  • Det smukke lys
  • Duften af den kølige luft
  • Indehygge
  • Stearinlys
  • Varme tæpper
  • Bøger
  • Tykke sokker
  • Simremad
  • Langsommeligheden
  • Mindfulness Gudstjenester
  • Vinterbadning
  • Varm kakao
  • At gå hånd i hånd
  • Lækre striktrøjer
  • Æblekage
  • Biotid
  • Højtlæsning
  • Brændeovn
  • Hækle- og strikketid
  • Store kopper med te
  • Hjemmepresset æblemost
  • Lyskæder
  • Spatid
  • Julen nærmer sig
  • Suppe og gryderetter
  • Sensommervisen og Ray Dee Ohs Efterår
  • Gåture i de skønneste efterårsfarver
  • Venindehygge i hver sin ende af sofaen
  • Serietid
  • Indendørs hygge og krea
  • At give sig hen til naturen
  • Ikeature

Alle efterårets farver og den lave varme efterårssol giver et helt vidunderligt lys, som fylder mig op med kærlighed, varme, nærvær og smil – som et kæmpe kram fra naturen.

Når bladene først begynder at skifte farve, sørger jeg for at komme så meget ud i naturen (skove, marker og enge), før alle bladene og farverne forsvinder. For mig er det magisk. Jeg tager tit ud alene, men elsker at gøre det med venner. Jeg pakker en rygsæk med kaffe og kiks, så tager jeg min dejligste skovmandsskjorte og mit gule tørklæde på. Det er helt vidunderligt. Naturen klædt i efterår indbyder også til leg og nysgerrighed – især sammen med børn.

Skovbunden bliver helt fugtig, og den dækkes af nedfaldne blade og svampe, som skyder op. Hvad gemmer sig mon under bladene eller den væltede træstub? Store bunker af blade er helt fantastiske at lege, vælte og kaste sig i. Ej ikke at forglemme kastanjerne! Jeg samler dem altid op, og de bliver små guldklumper i min lomme, til jeg kommer hjem, hvor de kommer op i rækken af kastanjer i vindueskarmen.

 

Det bliver stille, der kommer en ro og en slags tilbagetrækning, hvor der pludselig bliver plads til at kigge i dybden. Mørket hjælper mig til at ikke kigge så langt ud, men længere ind.Jeg grounder i følelsen af stilhed og i de stærke dufte af naturen, der går til ro… Jeg tænder lys kl. 16 og er nærmere mig selv og min indre ro.

Jeg elsker den tilbagetrækning! Det er dér, jeg samler styrke! Mine rødder samler saft og næring…

Share: